トレイルランニング・フォーラム 2018スケジュール2018.01.04
トレイルランナーが集まって語り合う1日
トレイルランニング・フォーラム 2018
日時：201８年1月8日（月）9:00～17:00
場所：東京海洋大学 越中島キャンパス（東京都江東区越中島2-1-6） 越中島会館
主催：日本トレイルランナーズ協会（JTRA）
＜プログラム＞
8.:00 受付開始～実技ワークショップの人は着替え
～講堂に入場／ウォーミングアップはご自由に
9:00～9:10 オープニングスピーチ
9:10～9:20 ガイダンス・スケジュール紹介
～各ワークショップ会場へ移動
9:30～12:15 ワークショップ
屋外：グランド＆キャンパス内、隅田川テラス：150分＋着替え15分
A1：隅田川リバートレイル（初級） 講師：石川弘樹
A2：ランニングセミナー中級 講師：吉住友里
A3：ランニングセミナー上級 講師：小川壮太
A4：45歳からの走力アップ術 講師：鏑木 毅
屋内：１回75分×２・入れ替え制
「1限」：9:30〜10:45 「2限」：11:00〜12:15
B1：トレイルランナーも地図読みをしよう 講師：田中正人（JTRA理事）
B2：UTMBを笑って完走する心拍トレーニング 講師：内坂庸夫（JTRA理事）
B3：トレイルを走るための体幹トレーニング 講師：石井基義（石井道場）
B4：ロングディスタンスを乗り切る補給の基本 講師：齋藤通生（VESPA）
B5：自分の身を守るテーピングと応急処置 講師：芥田晃司（ニューハレ）
B6：山の天気の基本と気象情報の利用法 講師：猪熊隆之（ヤマテン）
B7：初心者から100マイラーまで、シーン別装備紹介 講師：桑原慶（Run boys! Run girls!）
12:15～13:15 ランチ（マリンカフェ） ＊「ウルトラランチ」予約者限定
13:00～13:45 お昼休みシアター（講堂） 「Trail Movies ランかめ」
13:45～16:45 パネルディスカッション（講堂）
テーマ１「日本のトレイルランナーは世界でどこまで戦えるのか？」
パネラー：鏑木毅 大瀬和文 上田瑠偉 丹羽薫 吉住友里
モデレーター：福田六花
（休憩）
テーマ２「トレイルランニングと安全」
パネラー：石川弘樹 宮地由文 田中正人 望月将悟 松井裕美
モデレーター：千葉達雄
客席進行：福田六花
16:45～17:00 クロージングスピーチ
※上記スケジュールは変更になる場合もございますのでご了承ください。